Você sabia que hoje em dia, temos inúmeras pesquisas na área da Psicologia estudando relacionamentos?
Isso porque a ciência tem percebido que a qualidade de nossas relações tem um impacto direto em nossa saúde física e emocional, por isso é muito importante que cuidemos bem delas!
Recentemente estive em Seattle, nos EUA, para me Certificar no curso “Os 7 Princípios para o Casamento dar Certo”

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Todo relacionamento, seja ele amoroso, familiar, social ou profissional está sujeito à problemas e questões delicadas a serem resolvidas. Conversas difíceis fazem parte de nossas vidas, e é de extrema importância aprendermos a lidar com elas de forma assertiva, para que possamos fazer dos conflitos oportunidades de crescimento, e não de mágoas e distanciamento.

Especialmente nos relacionamentos amorosos se faz necessário este cuidado, já que um dos problemas recorrentes entre casais são as falhas na comunicação (ou a ausência dela). Por ser de natureza difícil, repletas de inundações emocionais, estas conversas importantes tendem a ser evitadas, e por causa disso, pequenos conflitos se tornam grandes problemas com o tempo.

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Propósito: Intenção (de fazer algo); projeto, desígnio. Aquilo que se busca alcançar; objetivo, finalidade, intuito. Na psicologia positiva muito se fala sobre a importância do propósito e significado para a nossa felicidade e bem estar. No casamento não é diferente! Segundo John Gottman, em seu livro “Os sete princípios para o seu casamento dar certo” […]

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